Przekonaj się, jak żywienie sportowe może pomóc Ci uzyskać przewagę nad konkurentami. Wpływ żywienia w sporcie jest często niedoceniany, ale ostatecznie tworzy on podstawę dla zdolności sportowców do wytwarzania energii, regeneracji i adaptacji treningowych. Zapewniając, organizmowi odpowiednich ilości składników odżywczych, komórki, tkanki i narządy, a tym samym sportowiec, mogą funkcjonować optymalnie.
Pomagam zawodnikom poprawić swoje wyniki poprzez dopasowanie odpowiedniego żywienia. W całym procesie bazuję na fizjologii wysiłku i najnowszych badaniach naukowych. Ponieważ to one dają mi poczucie, że to co robię jest słuszne i uzasadnione. Pracuję ze sportowcami jak i osobami aktywnymi fizycznie.
Moja dewiza jest prosta: WIEDZA - DIETA - WYNIKI.
W końcu przychodzi taki moment, żeby wygrywać, oprócz ciężkich treningów trzeba zacząć jeść mądrze. Ponieważ indywidualny plan żywieniowy jest podstawą do osiągnięcia konkretnego celu. Jeśli Twoi rywale mają już dietetyka, to wiedz, że jesteś z tyłu.
Pomagam zawodnikom poprawić swoje wyniki poprzez dopasowanie odpowiedniego żywienia. W całym procesie bazuję na fizjologii wysiłku i najnowszych badaniach naukowych. Ponieważ to one dają mi poczucie, że to co robię jest słuszne i uzasadnione. Pracuję ze sportowcami jak i osobami aktywnymi fizycznie.
Moja dewiza jest prosta: WIEDZA - DIETA - WYNIKI.
W końcu przychodzi taki moment, żeby wygrywać, oprócz ciężkich treningów trzeba zacząć jeść mądrze. Ponieważ indywidualny plan żywieniowy jest podstawą do osiągnięcia konkretnego celu. Jeśli Twoi rywale mają już dietetyka, to wiedz, że jesteś z tyłu.
W czym może pomóc dietetyk sportowy online?
Odmień sylwetkę
Skład ciała możesz poprawić poprzez zmniejszenie tkanki tłuszczowej, zwiększenie masy mięśniowej lub jedno i drugie. Dobierzemy opcje najwygodniejsze dla Ciebie. Można to osiągnąć bez stosowania restrykcyjnych diet. Wszystko pod okiem wykwalifikowanego dietetyka sportowego.
Zrób wagę
Nie wygrywa walki ten, kto zbije więcej kilogramów. Walkę wygrywa ten, który w sposób optymalny przejdzie proces zbijania wagi. Pomogą Ci osiągnąć limit wagowy w sposób bezpieczny, bez narażania na pogorszenie zdolności wysiłkowych oraz zdrowia.
Wesprzyj treningi
Dieta to nie tylko odchudzanie. Prócz uwarunkowań genetycznych i ciężkich treningów jest niezbędnym aspektem budowania wydolności i formy sportowej. Sportowcy muszą dostarczać swojemu organizmowi odpowiednio zbilansowane posiłki, aby zaspokoić zapotrzebowanie na energię podczas treningów i zawodów. Dla lepszej regeneracji i wzmacniania adaptacji treningowych, które mogą zapewnić przewagę nad konkurentem. Jeśli rywal ma dietetyka, to jesteś już za nim.
Popraw zdrowie
Dobre odżywianie to jeden z kluczy do zdrowia obok aktywności fizycznej. Odpowiednia dieta pozwala uniknąć nie tylko niedoborów, ale wielu chorób cywilizacyjnych, a także zatrzymać ich postęp. Niekiedy nawet odwrócić. Czasami zdarza się też tak, że niektóre produkty spożywcze wywołują różne dolegliwości, np. ze strony przewodu pokarmowego.
Niezależnie od tego czy uprawiasz sport amatorsko czy zawodowo, pozwól sobie pomóc.
Dieta i dietetyk sportowy online - czy to działa?
Ponieważ wymagania współczesnego świata cały czas rosną, wychodzę im naprzeciw! Pracuję z wieloma osobami online, a efekt jeden z takich współpracy możesz zobaczyć obok.
W tym miejscu zapewniam Cię, że Twoja dieta nie będzie tworzona przez automat, czy roboty – tylko przeze mnie – dietetyka po studiach 😉
Niestety w naszym kraju dietetyka nie podlega regulacji, więc dietetykiem może być każdy. Moje kompetencje możesz sprawdzić klikając poniżej. Jeśli masz jakieś pytania napisz poprzez formularz kontaktowy.
BLOG
"Nie wstyd nie wiedzieć, lecz wstyd nie pragnąć swojej wiedzy uzupełnić" - Feliks Chwalibóg
PAKIETY
Oprócz pakietów istnieje możliwość wykupienia indywidualnych, pojedynczych diet. Wiem, że najpierw musisz mi zaufać.
Miesięczny
zł230/jednorazowo
- Konsultacja wstępna
- 7-dniowy jadłospis
- Zalecenia
- 2 konsultacje kontrolne
- Stały kontakt
częsty wybór
2 miesiące
zł320/jednorazowo
- Konsultacja wstępna
- 7-dniowy jadłospis
- Zalecenia
- 4 konsultacje kontrolne
- Stały kontakt
ilość ograniczona
PREMIUM
zł450/miesiąc
- Konsultacja wstępna
- 7-dniowy jadłospis
- Zalecenia
- Kontrole według potrzeb
- Stały kontakt